У навчальному посібнику розглянуті питання планування багаторічної підготовки спортсменок, які спеціалізуються на легкоатлетичному багатоборстві, а також технічної підготовки у видах легкої атлетики, що входять до програми сучасного семиборства. Видання рекомендоване студентам університетів та інститутів фізичної культури, тренерам із легкої атлетики ДЮСШ і ШВСМ, а також викладачам фізичного виховання закладів вищої освіти.