← Психологія (за грудень 2025 р.)
< Попередня книга Наступна книга >

Бібліографія

Сміт Джулі. Чому мені раніше цього не казали? : стратегія спокійного життя в буремні часи : пер. с англ. / Джулі Сміт ; пер. Дмитро Кожедуб. – Харків : Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", 2023. – 254, [1] с. : іл., табл.

Анотація

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.