Бібліографія
Еджлі Росс. Мистецтво стійкості : стратегії для розвитку незламного розуму і тіла : пер. с англ. / Росс Еджлі ; пер. Олександра Асташова ; передм. Ент Міддлтон. – Київ : Наш Формат, 2024. – 342, [1] с. : іл., карти.
Анотація
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.