Своїм багатим досвідом ділиться з читачами лікар-натуропат Олена Віталіївна Світко. Як для досягнення поставлених цілей використовувати силу лікарських рослин, овочів і фруктів, дорогоцінних, напівкоштовних каменів і інших дарів природи - розповідається в книзі. Також автор вважає: людина повинна знати деякі основи діагностики, щоб зрозуміти, до якого саме фахівця звернутися в разі потреби. У цій книзі ви знайдете безліч порад, як за допомогою дарів природи, раціонального харчування і вміння боротися, зі стресами налагодити своє здоров'я.