Бібліотека — простір психосоціальної підтримки

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — Анна Величко

ДАЙДЖЕСТ
книжок з практичними порадами для підтримки психичного здоров’я

	Довідник безбар'єрності / Упоряд. Тетяна Касьян; Авт. проекту Олена Зеленська; Іл. Ольга Дегтярьова; ред. Олександра Сауляк; Дизайн Володимир Гавриш. – Харків: IST Publishing, 2022. – 214 с. – III> 111015
	Система у сфері психічного здоров'я та психосоціальної підтримки в Україні: цільова модель 2.0 / Координ. центр з психічного здоров'я Кабінету Міністів України, ГО «Безбар'єрність», Всеукр. прогр. ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської «Ти як?»; Передм. Олена Володимирівна Зеленська. – Київ, 2024. – 153 с. – III> 113995
	Правила внутрішнього руху: путівник з емоційної регуляції / Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», USAID від американського народу; Працювали Світлана Ройз. – [Б.м.], 2022. – 14 с. – АВ 147
	Базові навички турботи про себе та інших: як подолати надмірний стрес (виклики війни): довідник. – IST Publishing, 2022. – 42 с. – II> 50653
	Невидимі наслідки війни. Як розпізнати? Як спілкуватися? Як допомогти подолати?: довідник для широкого кола фахівців. – Київ, 2023. – 163 с. – II> 50655
	Ментальне здоров'я дітей під час війни: поради батькам та опікунам: [брошура] / Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?». – [202-?]. – 50 с. – Б 53994
	Полудьонний І., Лівін М. Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення. – Київ, 2024. – 213 с. – II> 50288
	Степула, Анастасія. Світ без меж: книга про розмаїття та рівність для дорослих та дітей. – Київ, 2022. – 31 с. – II> 50651
	Важливі навички в періоди стресу: ілюстроване керівництво. – Київ: Європ. регіон. офіс Всесвіт. орг. охорони здоров'я, 2021. – 126 с. – II> 50652
	Менсон, Марк. Витончене мистецтво забивати на все: нестандартний підхід до проблем. – Київ, 2025. – 159 с. – II> 50442
	Наталя Гладких. (Не)дитячі емоції: страх, гнів, печаль і радість. – Харків, 2024. – 104 с. – II> 50318
	Андерс Гансен. Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії. – Київ, 2022. – 200 с. – II> 50436
	Флекман, Катерина. Ти вивезеш: інструкція з любові до себе. – Київ, 2023. – 115 с. – II> 50262
	Пітерсон Т. 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. – Київ, 2024. – 231 с. – II> 50443
	Станчишин В. Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. – Київ, 2025. – 206 с. – II> 48744
	Сапольскі Р. Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас. – Київ, 2024. – 669 с. – II> 50430
	Бернстейн Д. «Мене ніхто не розуміє!»: Як упоратися зі стресом у школі, сім’ї та стосунках. – Київ, 2024. – 219 с. – II> 50441
	Стоун, Олівія. Ментальне здоров'я: дев'ять порад від буддистських монахів для душевного спокою і усвідомленого життя: книга, яка дарує спокій, гармонію та рівновагу. – Київ, 2024. – 115 с. – I> 9901
	Толстікова, Катерина. Стрес крізь життя - мій mood. – Київ, 2024. – 199 с. – II> 50172
	Січкар, Маргарита. #5 секретів щасливого життя / Маргарита Січкар. – Київ: Агенція "ІРІО", 2020. – 188 с. – II> 44197
	Гарріс, Ден. На 10% більше щастя: як я приборкав голос у своїй голові, поcлабив стрес, не втративши хисту, і знайшов дійсно дієвий спосіб самодопомоги: правдива історія. – Харків, 2021. – 301 с. – II> 45815
	Трентон, Нік. Зберігайте спокій: 23 техніки житя без стресу. – Харків, 2023. – 188 с. – II> 48768
	Астон, Зої. Фітнес для душі: 5 тижнів до щасливого життя. – Київ, 2021. – 196 с. – IX> 24000
	Сабо, Шандор. Стрес: від Ганса Сельє до сьогодні: пер. с венг. / Шандор Сабо, Каталін Сабо, Оксана Заячківська, Львів. нац. мед. ун-т ім. Д. Галицького, Наук. т-во ім. Т. Шевченка; Відп. за вид. Дмитро Телішевський; Пер. Петер Ґергелі; Післяслово Арпад Шомоді. – Львів: ЛНМУ ім. Данила Галицького: Наукове тов-во ім. Шевченка, 2019. – 120 с. – IX> 23278