Природа дала кожній людині досконалий захист від хвороб – імунну систему. Від її надійної роботи залежить наше здоров'я. З цієї книги ви дізнаєтеся, як зміцнити імунітет, щоб хвороби обходили стороною. Загартовування, цілющі рослини, правильне харчування, проста дихальна гімнастика – все це зробить ваш організм сильніше.